Win11文件历史记录排除文件夹教程｜高效备份设置指南

你的备份空间总是不够用？可能你备份了太多”垃圾”！

是不是经常遇到这种情况：明明只修改了几个文档，Windows 11的文件历史备份却提示存储空间已满？或者发现备份盘里塞满了各种视频、安装包等根本不需要保存的文件？别慌，今天教你用”排除文件夹”功能，让你的备份效率提升300%！

为什么需要排除文件夹？

文件历史记录就像个勤快的管家，但有时候它太尽责了：

• 自动备份系统缓存等无用文件（比如C:WindowsTemp）
• 重复保存下载文件夹里的临时文件（如D:Downloads）
• 持续备份永远不会修改的素材文件
• 占用空间最大的文件往往最不需要备份

3步设置排除名单（小白专用版）

跟着做就对了，小编亲测有效：

1. 打开设置面板：同时按下Win+i → 系统 → 存储 → 高级备份选项
2. 找到排除名单：点击”更多选项” → 拉到最下方 → 找到”排除这些文件夹”
3. 添加要屏蔽的文件夹：点击”添加文件夹”按钮 → 勾选要排除的目录 → 确认路径

这些文件夹建议优先排除

• C:WindowsTemp（系统临时文件坟墓）
• 用户AppDataLocalTemp（软件垃圾聚集地）
• 下载文件夹（90%文件用一次就废）
• 视频/音乐库（除非你有特殊需求）
• 开发工具的node_modules目录（懂的都懂）

重要注意事项

新手最容易犯的2个错误：

• ⚠️ 不要排除正在使用的项目文件夹（比如”我的文档”）
• ⚠️ 添加路径前双击确认（别手滑排除整个D盘）
• ⏰ 建议每季度检查一次排除清单
• 💡 可以和云存储配合使用（重要文件双保险）

现在就去检查你的备份目录吧！如果发现备份盘里还躺着去年下载的电影文件，建议直接泡杯咖啡，边看边清理那些”备份垃圾”~