Win11温度阈值报警设置教程：如何监控CPU高温预警与系统保护指南

你的电脑突然变慢/死机过吗？可能它在”发高烧”！

正在追剧突然黑屏？打游戏卡成PPT？这些糟心体验很可能源自电脑高温。就像人体发烧会报警，学会给Win11设置温度监控，你也能提前抓住这个”隐形杀手”！

一、为什么要监控温度？

当CPU温度超过80℃时：

• 性能自动降频（如同发烧时浑身无力）
• 硬件寿命缩短50%以上（持续高温如同慢性自杀）
• 极端情况直接烧毁主板（相当于器官衰竭）

二、准备你的”温度计”

Win11自带工具不够直观，推荐新手用这三款软件：

• 【HWMonitor】界面简洁，实时显示各部件温度
• 【Core Temp】专注CPU监控，支持桌面悬浮窗
• 【Open Hardware Monitor】开源免费，可自定义报警规则

三、手把手设置报警（以HWMonitor为例）

步骤1：官网下载免安装版→解压后双击.exe文件

步骤2：找到”Temperatures”栏目→观察当前温度

步骤3：右键CPU温度项→选择”Alarm Settings”

• 触发温度：笔记本设75℃/台式机设85℃
• 报警方式：弹窗+声音双重提醒
• 重复间隔：建议10分钟检测一次

四、关键注意事项

避开这些新手常见坑：

• ✘ 盲目设置低温报警（正常待机40-60℃无需紧张）
• ✔ 夏季调低5℃阈值（环境温度影响散热效率）
• ✘ 忽略GPU温度（玩游戏时显卡才是发热大户）
• ✔ 每月清理出风口（积灰会让散热效率下降30%）

小编观点：温度报警不是万能药，长期高温必须检查散热系统。建议搭配笔记本支架/台式机箱增加风扇，毕竟预防胜于治疗——你的电脑值得更”冷静”的对待。